¿Buscas las mejores esterillas de yoga? Es tan importante elegir bien tu esterilla de yoga, como lo es elegir unos zapatos para correr o unos guantes de boxeo. Al final, es el único material que usarás durante toda tu práctica y en cada una de tus prácticas, por lo que es importante que se adapte bien a tus necesidades.
Por eso, te traigo hoy las mejores esterillas de yoga del mercado y te dejo al final del artículo una guía de compra para que sepas qué debes tener en cuenta antes de comprar una esterilla de yoga.
Contenidos
Comparativa de las mejores esterillas de yoga
Nota: Si estás consultando la tabla desde el móvil, puedes desplazarla con el dedo para ver todas las columnas.
| Glymnis | Toplus | Gisala | Homtiky | Grip | Liforme | Dustgo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Material | TPE | TPE | TPE | Corcho natural + TPE | Caucho natural + poliuretano | Caucho sostenible + poliuretano | TPE |
| Dimensiones | 183 x 61 cm | 183 x 60 cm | 183 x 61 cm | 183 x 65 cm | 185 x 65 cm | 185 x 68 cm | 183 x 61 cm |
| Grosor | 6 mm | 6 mm | 6 mm | 7 mm | 3 mm | 4 mm | 6 mm |
| Peso | 0,95 kg | 1 kg | 0,96 kg | 1,2 kg | 1,4 kg | 2,5 kg | 0,95 kg |
| Antideslizante | ✓ | ✓ | ✓ | ✓✓ | ✓✓ | ✓✓ | ✓ |
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Las 7 mejores esterillas de yoga
7. Glymnis Esterilla de Yoga
La esterilla de yoga barata Glymnis es antideslizante y fabricada en TPE, un material sin tóxicos y que puede reciclarse.
Tiene un tamaño de 183 cm x 61 cm y un grosor de 6 mm, ideal para amortiguar saltos y proteger tus articulaciones en yogas dinámicos o si eres principiante. Tan solo pesa 0,95 kg.
La densidad del material es alta, así que te dará mucha estabilidad incluso en las posturas de equilibrio. Es también impermeable, por lo que el sudor no va a penetrar en la esterilla y evitará así la formación de bacterias.
La superficie es rugosa y está disponible en varios colores.
- Esterilla de yoga barata.
- Al ser impermeable es muy fácil de limpiar.
- Extras: correa para guardarla + toalla para limpiarla + lámina con posturas.
- Si mides más de 180 cm, se te quedará un poco pequeña.
- Diseño Antideslizante: Glymnis esterilla yoga utiliza rayas onduladas en un lado que trae un buen agarre, mientras el otro lado está diseñada patrón de la hoja de la Bodhi, lo que es más bella y antideslizante. Los dos diseños proporcionan un agarre más fuerte y resistencia al deslizamiento, lo que es muy adecuado para varias formas de práctica de yoga
6. Toplus Esterilla de Yoga
Topplus nos trae una esterilla fabricada también en TPE, un material reciclable, sin tóxicos y muy antideslizante. Te podrás agarrar bien a ella y ésta se agarrará bien al suelo.
El grosor de 6 mm la hace muy cómoda tanto para expertos como para principiantes. Tiene un nivel óptimo de amortiguación: puedes apoyarte cómodamente en ella sin dañar tus articulaciones y es suficientemente estable para poder mantener las posturas de equilibrio.
Tiene un tamaño de 183 cm x 60 cm y pesa 1 kg aproximadamente.
Está disponible en muchos colores diferentes.
- Fácil de limpiar.
- Extras: cuerda para transportarla.
- Puede dejar marcas de sudor.
- DISEÑO ANTIDESPALO ACTUALIZADO: Esta nueva esterilla de yoga TPE se ha mejorado con una textura antideslizante para yogi que tiene altos requisitos de rendimiento antideslizante. El diseño de la estructura de doble capa brinda un agarre óptimo, excelente amortiguación y textura antideslizante de doble cara , ideal para practicar muchas formas de yoga. PATENTE PENDIENTE.
5. Gisala Esterilla de Yoga
La esterilla antideslizante Gisala es de TPE ecológico y no tóxico. Es una esterilla muy resistente, antidesgarros e impermeable. No permite que penetre el sudor y es muy fácil de limpiar.
Mide 183 cm x 61 cm y tiene un grosor de 6 mm, por lo que es muy cómoda incluso cuando apoyas las articulaciones, pero a la vez es muy estable. Es ligera y puedes llevártela cómodamente a tus clases: pesa 0,96 kg.
La superficie es rugosa y tiene unas líneas que te sirven de guía para colocar bien tus posturas. Está disponible en varios colores.
- Líneas de postura.
- Al ser impermeable es muy fácil de limpiar.
- Extras: correa para guardarla + bolsa para guardarla.
- Si sudas mucho puede llegar a resbalar.
- 🧘🏻♂️【 Material de TPE】: Nuestras colchonetas de yoga utilizan nuevos materiales ecológicos, no tóxicos, antideslizantes y antidesgarros.La ondulación en la parte inferior evita que te muevas de un lado a otro mientras haces ejercicio.Fácil de limpiar.
4. Homtiky Esterilla de Yoga
La esterilla Homtiky es de corcho 100% natural, con la parte inferior (la que está en contacto con el suelo) de TPE. Se adhiere muy bien al suelo y también es antideslizante para el usuario. El corcho aumenta su adherencia con la humedad, por lo que cuanto más sudes, menos te resbalaras.
Su peso son 1,2 kg y su grosor 7 mm. Es muy cómoda, ideal si estás empezando o si tienes problemas de articulaciones. La densidad es elevada, por lo que es también muy estable, no te hundes al apoyarte en ella. Mide 183 cm x 65 cm.
Los dibujos y líneas te ayudarán a corregir las posturas y mantenerte en la posición correcta.
- Muy antideslizante.
- Más respetuosa con el medio ambiente por el corcho.
- Líneas de postura.
- Extras: bolsa para guardarla.
- Los primeros días puede oler un poco a corcho.
- Hasta que no empiezas, a sudar puede resbalar un poco.
- 【MATERIAL HIPOALERGÉNICO Y ECOLOGICO】La esterilla de yoga tiene una superficie de corcho 100% natural y una base de TPE. Con una clara conciencia de salud y de medio ambiente, esta colchoneta yoga de corcho está libre de contaminación, opción ideal para mujeres embarazadas. El superficie de corcho elaborado con especial acierto le ofrecerá un tacto suave derante la práctica.
3. La mejor esterilla de yoga en Decathlon: MAT YOGA GRIP
Estamos ante la mejor esterilla de yoga antideslizante que puedes comprar en Decathlon. Está fabricada con espuma de caucho 100% natural y en la parte superior tiene una lámina de poliuretano, un material muy antideslizante, incluso si hay sudor.
Sus medidas son de 185 cm x 65 cm y 3 mm de grosor. Este grosor está muy indicado para prácticas de yoga dinámicas y equilibrios. Pesa aproximadamente 1,4 kg, debido a que el caucho es un material pesado.
Tiene marcadas unas líneas que te ayudarán a posicionarte correctamente en las diferentes posturas.
- Ideal el agarre si sudas mucho.
- Respetuosa con el medio ambiente.
- Líneas de postura.
- Extras: correa para gurdarla.
- Se quedan las marcas del sudor.
- Puede oler un poco fuerte al principio.
2. Liforme Esterilla de Yoga
El mat de yoga antideslizante de Liforme es de muy buena calidad y está fabricada con caucho de origen sostenible y poliuretano, una combinación de materiales que hacen que la esterilla sea muy antideslizante incluso cuando hay sudor de por medio.
Es más larga y ancha de lo normal: mide 185 cm x 68 cm. Su grosor es de 4 mm, por lo que está más indicada si ya tienes algo de experiencia en yoga. Aún así, protege y amortigua bien las articulaciones. Al tener unas dimensiones más grandes, su peso también es mayor. Pesa nada más y nada menos que 2,5 kg.
Los marcadores que están grabados en la esterilla te ayudarán a corregir tus posturas y realizar tus prácticas de manera más óptima.
- Muy buena calidad.
- Ideal el agarre si sudas mucho.
- Respetuosa con el medio ambiente.
- Líneas de postura.
- Extras: bolsa para guardarla.
- Algo pesada: 2,5 kg.
- 🙏EXCLUSIVO DISEÑO "AlignForMe". Esterilla Yoga con sistema patentado y original de alineación que te ayudará a conseguir las mejores posturas, posiciones y alineaciones durante tus ejercicios gracias a las guías de posicionamiento estratégicamente diseñadas.
1. Dustgo Esterilla de Yoga
La Dustgo es una esterilla de yoga de muy buena relación calidad precio. Como algunas de las que ya hemos visto, está fabricada en TPE, sin tóxicos ni metales pesados, y reciclable. Además, es un material de muy larga durabilidad, por lo que la esterilla te va a acompañar durante muchos años.
Es también antideslizante y te proporciona un agarre óptimo, por lo que no tienes que preocuparte ni aunque sudes. Tampoco se moverá del suelo.
Tiene un tamaño de 183 cm x 61 cm y un grosor de 6 mm que te permite proteger tus articulaciones y te da una muy buena amortiguación.
En su superficie rugosa tiene marcadas unas líneas de posición para ayudarte, sobre todo si eres principiante, a colocarte bien para realizar las posturas correctamente.
Está disponible en varios colores.
- Buena relación calidad precio.
- Líneas de postura.
- Extras: correa para guardarla + bolsa para guardarla.
- La bolsa es de muy mala calidad.
- Si sudas mucho puede llegar a resbalar.
Esterillas de yoga baratas – las mejores ofertas
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¿Qué esterilla de yoga comprar?
Hay muchos modelos de esterillas diferentes. Te cuento a continuación las características más importantes que debes tener en cuenta para elegir las mejores esterillas de yoga.
Tamaño
Las esterillas de yoga tienden a medir sobre los 180 cm de largo y 60 cm de ancho. Estas son las medidas más típicas, pero si eres una persona alta, puedes encontrar mats de yoga de hasta 2 m.
¿Cómo saber qué tamaño necesitas? Pues lo ideal es que al hacer una plancha, todo tu cuerpo quede dentro de la esterilla.
En los últimos años, se están fabricando también mats de yoga más anchas, e incluso puedes encontrarlas redondas.
Grosor
La esterilla estándar para realizar yoga tiene un grosor de unos 5-6 mm. Son esterillas que te dan comodidad en las articulaciones (por ejemplo, en las rodillas, muñecas o espalda) y amortiguan los saltos si practicas vinyasas.
Hay esterillas más finas, de unos 3-4 mm, que son ideales para llevarte de viaje. Normalmente, se pueden doblar como si de una prenda de ropa se tratara, y caben en cualquier maleta o mochila.
A partir de 6 mm ya son demasiado gruesas y están más indicadas para pilates, estiramientos u otro tipo de entrenos. Estas tienen menos estabilidad y son incómodas, por ejemplo, en las posturas de equilibrio.
Antideslizante
Lo más importante en una esterilla de yoga es que sea antideslizante. No importa si es rugosa, lisa, de un material u otro. Te será cómoda y útil mientras no te resbales.
Puedes lesionarte si estás haciendo una postura y realizas más esfuerzo con tu cuerpo porque tus manos o pies se están deslizando cuando deberían estar estáticos.
Otro punto importante es la densidad del material. Si la presión de tu mano deja huella en la esterilla, no es recomendada para hacer yoga.
Material
Algunos de los materiales más comunes para fabricar esterillas son los siguientes:
PVC
Las esterillas de fitness más baratas y básicas, las típicas para hacer ejercicios de suelo o estiramientos, están hechas de PVC. El PVC no es adecuado para practicar yoga, ya que con el roce se va deshaciendo. Además, es un material que no se puede reciclar y no es biodegradable.
TPE
El TPE es un caucho sintético, que se obtiene de mezclar caucho natural con un polímero sintético (un plástico). El TPE es muy resistente, por lo que la vida útil de tu esterilla será muy larga. Además, puede reciclarse, por lo que es más respetuoso con el medio ambiente.
Materiales ecológicos
Si buscas una esterilla de yoga ecológica, las hay hechas de fibras naturales de lino, bambú, corcho o yute y el caucho natural también se utiliza mucho.
Para asegurarte de que no son dañinas para el medio ambiente ni para ti, busca el certificado ecológico STANDARD 100 by OEKO-TEX®.
Poliuretano
El poliuretano es un material muy absorbente y ni el sudor te va a hacer resbalar, por eso, las esterillas de poliuretano son las más antideslizantes.
Peso
Si realizas yoga en casa, no es tan importante el peso, pero si te desplazas para ir a clase con tu propia esterilla, debes tenerlo en cuenta. Hay esterillas que pueden pesar más de 3 kg y transportarlas pueden acarrear problemas de espalda.
Precio
El precio variará en función del material, composición, calidad y modelo.
Una esterilla de yoga barata, que no sea de PVC, puede costar alrededor de los 20 €. En cambio, las mejores esterillas en relación calidad precio suelen estar entre los 30-50 €. Piensa que si pagas más porque la calidad es buena, también va a durarte mucho tiempo.
Las esterillas ecológicas son mucho mejores para el medio ambiente, pero también más caras.
¿Dónde comprar una esterilla de yoga online?
Puedes encontrar las mejores esterillas de yoga en Amazon, además de muchos descuentos y ofertas. En Amazon hay infinidad de modelos disponibles para que puedas escoger la que mejor se adapte a ti. Además, su buena política de devoluciones hace que puedas devolverla sin ningún problema si no te gusta.
También puedes echarle un vistazo a la tienda online de Decathlon.es que aunque tengan sus propios productos, son también de calidad.
¿Te queda alguna duda? ¡Cuéntamela en comentarios!
Preguntas frecuentes
¿Cómo limpiar tu esterilla yoga?
Es importante limpiar tu esterilla de manera regular y más si sudas mucho. Puedes limpiarla con un trapo húmedo y alguna solución de agua con vinagre. También, una vez al mes, puedes darle manguera o limpiarla en la ducha para que se limpie mejor. En cualquier caso, recuerda dejar que se seque bien.
¿Para qué sirven las líneas de posición de la esterilla?
Son líneas de referencia que te pueden ayudar en la alineación de las posturas. Son útiles sobre todo para colocar bien los pies a 45º en los guerreros.
¿Cómo tiene que ser una esterilla de yoga?
Ante todo, antideslizante. También es recomendable que tenga un grosor de menos de 6 mm. Si tiene más, te costará realizar equilibrios.
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