¿Estás pensando en comprar una bicicleta estática de spinning o ciclo indoor? Si quieres ejercitarte en casa, una bicicleta de spinning será tu mayor aliada. Suelen ser más caras que las bicicletas estáticas convencionales, pero son también más robustas y permiten realizar un ejercicio de mayor … [Leer más...]

Si quieres ejercitarte en casa, tener una bicicleta estática siempre es muy buena opción. Con ella podrás fortalecer tu musculatura de las piernas, pero también la de tu abdomen y espalda, ya que tendrán que trabajar para estabilizar el tronco mientras vas pedaleando. Además, los brazos harán una … [Leer más...]